こんにちは。急に真夏日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
愛の循環∞プロジェクトでもスタッフを引き受けてくださっているNVCシンガポールのさだかね志保さんより、すてきなご案内が届きましたので、ご紹介させていただきます。
６月１８日のプリズン・サークル上映会にご参会いただいた方には、割引特典もあるそうです！
以下、しほさんからのご案内です＾－＾
こんなお悩み、お持ちではありませんか？？
● わかりあえないと感じる人がいる
● 些細な対立や言い争いで疲れている
● 感情的なストレスをどう処理していいのかわからない
● 家族や周囲の人の助けになりたいが、どう関わっていいのか悩んでいる
● NOというのが苦手
● 周囲と調和しながら自分の心地良さって守れるの？
● 共感を心がけているけど、これであっているのか不安
NVC（非暴力コミュニケーション）をご存じでしょうか？
NVCとは、1970年代に、アメリカの臨床心理学者マーシャル・B･ローゼンバーグ博士によって体系化されたコミュニケーションの方法で『Nonviolent Communication（非暴力コミュニケーション）』の略称です。
この手法は「共感コミュニケーション」とも呼ばれ、世界各地の学校や家庭、そして医療現場や紛争地域における対話の場で応用されています。マーシャルの著作は、世界で100万部超のベストセラーを含め15冊あり、30以上の言語に翻訳されています。
NVCは、自分そして人とのつながりを深め、共感的な関係を築くための実践的なツール。
全ての生命を大切にしながら対立や葛藤を超えていく知恵ともいえます。と同時に、生命の豊かさを最大限に発揮しながら生きるための意識です。
もし、冒頭のような悩みを抱えている人がいたら、ぜひ、8月6日(日)に横浜 関内で行われるワークショップにご参加ください！
ご参加で期待できるメリット
①ストレスが減る： ニーズという新たな概念から世界を捉え直すことで、あなたの人生がシフトすることを体感できます。これまでストレスの原因だと思っていたものは、決して原因ではなかった！人生の主導権は自分が握っているのだ！と気づく時、あなたの内側が解け、パワーが湧いてくるのを感じられるでしょう。
②革新的なコミュニケーションスキルとの出会い： 他者との対話を建設的に導く新しい方法を学べます。皆さんに起きた出来事を通して実践ワークをすることで、自己表現力と対話の質を向上させることができます。
③本物の共感体験: シンガポールで唯一のCNVCトレーナーであり、その高い寄り添い力で多くの人生を上向かせてきたミキ アムリータの共感実演をご覧いただけます。言葉だけで理解するのは難しい「共感」の実際を体感し、皆さんの日常やキャリアに生かしていただけます。 深いつながりの体験： 共感と正直さをベースとしたコミュニケーションから生まれる、本来の自分とのつながり、そして、目の前の相手とのつながりを体感できます。
④トラウマの癒しと回復への道: NVCは、トラウマケアにも大いに役立つ手法です。ワークショップでは、NVCを通じた癒しのプロセスについても触れていきます。修復的司法への転換の必要性も理解できるでしょう。
⑤辛い過去にサヨウナラ: ワークショップでトラウマケアの視点からNVCを学び、過去の辛い出来事に対して癒しと回復のプロセスを経験することができます。これにより、過去の出来事からの解放感と新たな始まりを迎えることができます。
⑥自己肯定感が上がる: NVCを学び、自己表現や他者との対話のスキルを磨くことで、自己肯定感を向上させることができます。自分の感情やニーズを正確に表現し、他者とのつながりを深めることで、自己の存在価値を確信することができます。
日時: 8月6日(日) 10:00 am – 12:30 (2.5hrs)
場所: (神奈川県横浜市) JR関内駅徒歩5分、ブルーライン関内駅徒歩1分 <詳細はお申し込み後にお知らせいたします。>
参加費用: 上映会ご参加者 特別割引 3,500円 (通常 5,500円)
定員: 限定35名 (最低催行人数：7名)
[お問合せ] nvcsgsophiahq@gmail.com
このワークショップでは、NVCの基本的な概要に触れ、実践的なワークを体験することにより、NVCの持つ可能性とNVCがもたらす変容の一端を体感できます。
ワークショップへの参加は、あなたの悩みや困りごとを解決し、より豊かで充実した人生を生きるための第一歩となるでしょう。皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
※午後には、既習者向け講座を用意しています。未習者の方も、午前中とのセット受講で受講が可能です。
詳細は以下のリンクをご覧ください。
